viernes, 18 de diciembre de 2009

POLLO AL CURRY

Recetas para Adelgazar : Pollo al CurryINGREDIENTES
2 Pechugas de pollo
1 Cebolla
1 cucharadita de
curry en polvo
200 cc de nata baja en grasa o crema de leche
3 cucharadas de aceite

Cortar las pechugas en trozos medianos, sazonar y cocinar con el aceite en una cazuela (mejor antiadherente). Cuando esté dorado, retirar del fuego y reservar.
Rallar la cebolla y freírla en la misma cazuela hasta que esté transparente. Añadir entonces la crema de leche y el curry en polvo. Remover bien.
Echar el pollo y dejar
cocinar removiendo de vez en cuando, hasta que la salsa espese un poco. Servir caliente.

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